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            團市委開展“陽光助考·順利成長”高考學生減壓活動

            趙耀鐵 洛桑 發布時間:2020-06-18 11:40:00來源: 拉薩晚報

              目前距離高考不到一個月時間了。近日,拉薩團市委聯合民營體育企業工作人員來到拉薩市第四高級中學,通過向該校高三學生播放視頻教學片、組織運動項目的方式,幫助高考學子疏導心理、減輕考前壓力。

              此次活動的主題為“克服疫情影響·決勝人生考場”,旨在通過心理輔導和簡單的游戲活動,幫助考生掌握科學有效的備考迎考方法技巧,幫助考生放松心情、減壓助考、調整心態,及時宣泄焦慮、煩躁等不良情緒,提高學習效率,讓廣大考生在高考中考出自信、考出成績。為此,團市委提前制作了46分鐘的高考相關視頻,向拉薩市第四高級中學高三年級17個班播放。學生們看得津津有味,紛紛表示通過觀看視頻得到啟發,有所受益。

              該校高三(4)班學生益西洛桑告訴記者:“通過觀看視頻,對于即將參加高考的學生來說幫助很大。我覺得主要是要調整自己的作息時間和心態,還有整理知識點。最后我祝愿參加高考的學生們都取得優異的成績?!?/p>

              隨后,在兩家拉薩本土民營體育公司15名拓展訓練師的帶領下,該校高三年級17個班級的636名學生在學校操場上進行“破冰游戲”“抱團游戲”“奔跑吧T恤”“動力圈游戲”四個項目的活動。

              團市委工作人員文麗說:“昨天我們在尼木縣中學針對初三畢業生開展了減壓活動,今天我們在拉薩市第四高級中學針對高三學生開展活動。我們將以這兩次活動為開端,以點帶面,調動各縣(區)團委結合實際相繼在所屬初高中開展減壓活動,化解學生們的考前焦慮,以健康的心理,正常的心態,飽滿的情緒應考、備考?!?/p>

            (責編: 常邦麗)

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