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            全民健身 讓幸福生活“動起來”

            楊璐 次仁卓嘎 發布時間:2020-11-11 09:53:00來源: 拉薩晚報

              “沒有全民健康,就沒有全面小康?!苯陙?,拉薩市大力倡導全民健身,越來越多的市民加入晨練的各項體育活動中,積極鍛煉,提高身體素質和健康水平。

              宗角祿康公園是拉薩市市民群眾戶外活動的重要場所。為豐富群眾精神文化生活,拉薩市大力倡導全民健身,在公園里陸續安裝了各式各樣的健身器材,讓這里成為一處人氣旺盛的晨練場地和全區全民健身的模范點。每天清晨,市民不約而同地來到這里開展健身活動,太極拳、太極扇、健身操等匯聚成一道獨特風景線。

              公園內,健身鍛煉的隊伍以老年人為主,從他們身上能感受到他們散發出的活力和積極向上的精神狀態。82歲高齡的達瓦老人就是其中一員?!拔颐刻煸缟隙紒磉@里運動,這里運動器材好,做運動能強身健體,我們老年人身體好不生病,也能減輕家庭的負擔?!边_瓦老人告訴記者。據了解,政府投入了大量資金用于公園基礎設施完善,并添置了音響設備等,如今的宗角祿康公園更加便民,運動設施更齊全。

              時光可以帶走年輕的容貌,卻帶不走年輕向上的心。晨練讓老人們的晚年生活充實而豐富多彩,讓他們生活的幸福指數節節攀升。在宗角祿康公園里,還有許許多多像達瓦一樣的老年人,他們雖年過半百,但身體硬朗,步伐輕盈。有的退休老人還主動擔任起“健身教練”的角色,每天早上帶領大家一起做健身操。老人們在這里運動健身,描繪出了一幅幅老有所為、老有所樂的幸福畫卷。

              公園里也隨處可見年輕人的身影。一大早,吃完藏面,多杰就跟他的朋友來到公園里,用運動開啟美好的一天。多杰說:“我們以前住在牧區,那里運動健身的地方比較少,現在來拉薩已經將近4年了,我每天早上會跟朋友一起出來運動健身,身體變得更健康了?!?/p>

              游客張女士告訴記者,來到拉薩后,發現這里的全民健身活動開展得特別好,她也被帶動加入其中。

              “生活要小康,身體要健康?!敝挥凶屓裰鲃泳毱饋?,全民健身火起來,全民身體素質強起來,幸福生活“動起來”,全民健康才能成為我們引以為傲的“幸福資本”,工作、生活的“動力之源”。

            (責編: 李文治)

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